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Stop Panik – Der Online Coach für Ängste, Panikattacken und Agoraphobie. Logo
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    • Stress und Ursachen von Ängsten
    • Die STOP-Methode für Ängste
    • Die körperliche Ebene der Angst
    • Falsche Verhaltensweisen ablegen
    • Die gedankliche Ebene der Angst
    • Die langsame Konfrontation
    • Ihr neues Leben nach Werten
    • Achtsamkeit und Selbstwertgefühl
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Angst führt zu Panikattacken

Wer war Ihr Säbelzahntiger?

Angst ohne tatsächliche Gefahr

Das Gefühl Angst erzeugt Symptome

Die Fehlinterpretation

Eine Panikattacke entsteht

Begünstigende Faktoren von Panik

Angstbesetzte Situationen

Der Angst-Kreislauf

Wie muss ich zukünftig reagieren?

Ihr persönlicher Angstkreislauf

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Dieses Programm wurde von ehemaligen Betroffenen für Betroffene entwickelt. Mit diesem Programm wird keinerlei Heilversprechen abgegeben. Telefonische Nothilfe bietet Ihnen die Telefonseelsorge unter der Nummer: 0800 111 0 111 oder 112.