Meine Beschäftigungen
Und schon wieder kommen die Ängste und Panik.
Was machen Sie denn nun als Beschäftigung? Notieren Sie doch einmal Ihre Lieblings-Beschäftigungen, welche, die ihre volle Aufmerksamkeit abverlangen:
Meine Beschäftigungen zu Hause:
Meine Beschäftigungen während der Arbeit:
Meine Beschäftigungen im Auto:
Meine Beschäftigungen Unterwegs (Partner/Freunde):
Meine Beschäftigungen beim Sport:
Zum Schluss denken Sie immer daran, die Angst kann jederzeit Ihre Aufmerksamkeit zurück verlangen: Aber Sie sind derjenige mit den Händen an allen Schaltern und dürfen entscheiden.