Hilfsmittel aufgeben

In dieser Übung sollen Sie bitte notieren, welche Hilfsmittel sie noch nutzen. Eine Wasserflasche, eine Tüte zum kontrollierten Atmen, eine Hilfsperson? Notieren Sie, welche Hilfsmittel sie nutzen. Welcher Glaube steckt dahinter, welches Problem glauben Sie mit Hilfe des Hilfsmittels zu lösen? Im Anschluss überlegen und notieren Sie bitte, welche kurzfristigen und welche langfristigen Effekte sie erwarten. Könnten Sie sich vorstellen, dass es auch unbeabsichtigte Nebeneffekte gibt, wenn Sie bspw. die Wasserflasche aus Versehen zuhause vergessen?

  • Welche Hilfsmittel nutzen Sie?
  • Welcher Glaube steckt hinter den Hilfsmitteln?
  • Kurzfristige Effekte?
  • Langfristige Effekte?