Das Unterbewusstsein

Aber wie hat Ihr Körper Sie denn mittels Angst- und Panikattacken erinnert? Die ersten Attacken kamen ja wie aus heiterem Himmel? Wie konnte Ihr Gehirn eine Panikattacke auslösen?

Das Angstprogramm kann nicht nur über echte und bewusste, sondern auch durch unbewusste Reize ausgelöst werden. In Kombination mit einer akuten innerlichen Anspannung, zum Beispiel durch Stress oder einer verminderten Widerstandskraft hat ihr Unterbewusstsein also quasi die Chance genutzt, um sich endlich Gehör zu verschaffen: Die erste Panikattacke entstand.

Aber wie werden unbewusste Reize ausgelöst? Was ist unbewusst? Ihr Gehirn besteht aus zwei Bereichen: Dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein.

In Ihrem Gehirn gibt es fast 90 Mrd. Nervenzellen, die untereinander ca. 100 Billionen Mal verbunden sind. Jede Nervenzelle ist also mindestens 1000x mit einer jeweils anderen Zelle verbunden.

Ihr Bewusster Verstand, verantwortlich für die sachliche Bewertung, nutzt von diesem unglaublichen Rechenpotential nur einen Bruchteil (siehe Eisberg-Vergleich). Er verarbeitet in etwa 8 Informationen pro Sekunde, während der unbewusste Verstand, das Unterbewusstsein, in der gleichen Zeit bis zu 80.000 Informationen verarbeitet. Vermutlich wären Sie auch gedanklich total überfordert, wenn Sie derart viele Informationen gleichzeitig bewusst verarbeiten würden. Dies ist natürlich auch der Grund, warum ein Großteil der täglichen Entscheidungen unbewusst abläuft, während nur 1% – 5% bewusst ablaufen.